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9月とはいえ、まだまだ暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

9月は防災月。今年は関東大震災から100年ということで、テレビや新聞などで、カラーを付けた当時のリアルな映像に触れる機会がありました。日頃の準備や早めの避難の大切さを感じています。

また、ワールドカップでは、バスケ男子チームのパリオリンピック出場決定やラグビー白星発進など、日本チームの熱戦に感動し、勇気づけられました。

今年の暑さはまだまだ続くようです。体のだるさ、疲れがとれない、食欲がわかないなどは、夏バテ徴候です。

実りの秋の旬の食べ物を味わったり、いつもと違う道を通ったりなど、ちょっとした楽しみを見つけてこの暑さをのりきりたいですね。